CD・DVD販売

フルマラソンも夢じゃない！長谷川理恵が走りのコツを教えます！初めてのランニングHOW TO DVD

〜NO RUN, NO LIFE 〜 長谷川理恵ランニングDVDセット 商品説明

フルマラソンも夢じゃない！長谷川理恵が走りのコツを教えます！初めてのランニングHOW TO DVD健やかであることは、素敵なこと!!「ランニングを始めたいけど・・・」「走ってきれいになりたい！」「マラソンに参加したい！」ランニングビギナーに向けて正しいランニングHowToを長谷川理恵がわかりやすくスタイリッシュに教えます！ホノルルマラソン8回完走、数々の国内外レースに参加する本格派アスリート　長谷川理恵が始めてからハーフ〜フル・マラソンまで、ランニングに必要な様々なテクニックを紹介します。「ストレッチ」「ランニング・ギアの選び方」「フォーム（姿勢）」「上り坂の走り方」「下り坂の走り方」等今までに無い多彩なカメラ・ワーク・わかりやすい映像で、基本を確認できるプログラムです。インタビューでは、走ることの楽しさ・厳しさ・効能・長く続けるコツ等を、経験をもとにランナーに向けて語ります。さらに2008年ゴールドコースト・マラソンのドキュメントや、ホノルルマラソンのコースガイドも収録。このDVDで、走ることの楽しさ　[ NO RUN, NO LIFE ]をあなたに！監修:金哲彦氏 （プロランニングコーチ、駅伝・マラソン解説者)マラソン入門者〜中上級者向け。

〜NO RUN, NO LIFE 〜 長谷川理恵ランニングDVDセット スペック

【商品名】〜NO RUN, NO LIFE 〜長谷川理恵ランニングDVDセット【セット内容】〜NO RUN, NO LIFE 〜長谷川理恵ランニングDVD２枚セット（Vol.1 NO RUN, NO LIFE 〜for beginner〜/Vol.2NO RUN, NO LIFE 〜fun running〜)【出演】長谷川理恵【監修】金哲彦■片面一層/カラー/ステレオ/MPEG2/4:3LB/NTSC※セット用化粧箱等のご用意はございません。あらかじめご了承下さい。※この商品は発売中のDVD〜NO RUN, NO LIFE 〜VIBF-5235〜6と同一内容です。■NO RUN, NO LIFE 〜for beginner〜（収録時間：50分）「ストレッチ」「ランニング・ギアの選び方」「フォーム（姿勢）」「上り坂の走り方」「下り坂の走り方」等、今までに無い多彩なカメラ・ワーク・わかりやすい映像で、基本を確認できるプログラムです。インタビューでは、走ることの楽しさ・厳しさ・効能・長く続けるコツ等を、経験をもとにランナーに向けて語ります。さらに2008年ゴールドコースト・マラソンのドキュメントも収録。CHAPTER 1　オープニングCHAPTER 2　インタビューCHAPTER 3　ランニンググッズ紹介CHAPTER 4　ストレッチCHAPTER 5　ウォーキングCHAPTER 6 エクササイズ・ウォーキングCHAPTER 7 ランニングCHAPTER 8　上り坂CHAPTER 9　下り坂CHAPTER 10 アドバイス　〜ランニング・フォーム〜CHAPTER 11 アドバイス〜トラブル〜CHAPTER 12 Goldcoast Marathon2008特典映像■NO RUN, NO LIFE 〜fun running〜（収録時間：60分）ホノルルマラソン8回完走、数々の国内外レースに参加する本格派アスリート長谷川理恵がハーフマラソンやフルマラソンを走るために必要な様々なテクニック「ストレッチ」「ボディーケア」「フォーム（姿勢）」「トレーニング方法」「レースに向けてのアドバイス」等を全編ハワイロケの美しい映像で、わかりやすく紹介。「レースを目指す人」はもちろん、「楽しみながら距離を延ばしたい人」にも最適な1枚！ランナーの憧れであるレース「ホノルルマラソン」のコースガイドも現地の映像と共に長谷川理恵が経験をもとにアドバスします。監修の金哲彦氏との対談も必見です！CHAPTER 1　オープニングCHAPTER 2　ストレッチCHAPTER 3　ボディーケアCHAPTER 4　筋力トレーニングCHAPTER 5　レースに向けたトレーニングCHAPTER 6 ランニング・フォームCHAPTER 7 レース・ギアCHAPTER 8　ホノルルマラソンに向けたアドバイス１CHAPTER 9　ホノルルマラソン　コース攻略ガイドCHAPTER 10 カメハメハ大王像前CHAPTER 11 カラカウア通りCHAPTER 12 ダイヤモンドヘッド上り坂CHAPTER 13 カハラ下り坂CHAPTER 14 カラニアナオレ　ハイウェイCHAPTER 15 ハワイ　カイCHAPTER 16 カハラ折り返し　〜ダイヤモンドヘッドCHAPTER 17 ゴール（カピオラニ公園）CHAPTER 18 ホノルルマラソンに向けたアドバイス１CHAPTER 19 ジョギングコースの紹介CHAPTER 20 エンディング■特典映像１.ハワイを楽しむ〜お勧めのSHOP&HOTEL〜２.長谷川理恵＆金哲彦　〜ランニング対談〜３.ホノルルマラソン　〜course view〜

〜NO RUN, NO LIFE 〜 長谷川理恵ランニングDVDセット 同梱の可否

〜NO RUN, NO LIFE 〜 長谷川理恵ランニングDVDセット 決済方法

〜NO RUN, NO LIFE 〜 長谷川理恵ランニングDVDセット メーカー

〜NO RUN, NO LIFE 〜 長谷川理恵ランニングDVDセット 型番

〜NO RUN, NO LIFE 〜 長谷川理恵ランニングDVDセット お問い合わせ先

〜NO RUN, NO LIFE 〜 長谷川理恵ランニングDVDセット 関連ワード